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“El abrazar es una constumbre maravillosa del mundo occidental.”

(Thích Nhất Hạnh, Monje budista, Autor & Lírico)

 

Yo puedo llegar, me permito soltar, encuentro seguridad en el otro, protección, me siento con confianza, aceptado y conectado. En este momento solamente puedo ser y soy lo que soy: Una persona en su viaje, buscando, lleno de preguntas, espectativas, miedos y amor.

Virginia Satir, frecuentemente nombrada como “Madre de la terapia familiar“, dijo que necesitaríamos „cuatro abrazos al día para sobrevivir. Ocho abrazos al día para sentirnos bien y doce abrazos al día para el crecimiento interior.“ – Pero, ¿que tan frecuentemente de verdad asumimos a pedir al otro un abrazo de corazón? No es cierto que el miedo al rechazo del otro muchas veces es más grande que la valentía de aceptar y respetar nuestra necesidad de cercanía y conexión?

¿Cuándo fue la última vez que preguntaste a alguien por un abrazo? Era tu pareja, un familiar, un colega o un desconocido?

Me gustaría invitarte a que abras tu corazón para este rito maravilloso y curativo de una manera nueva y viva. Permite que la sabiduría, fortaleza y belleza del abrazo inspire y toque tu vida.

 

“Abrazos gratis” en Medellín, Colombia

gg


¡GRACIAS por vuestros abrazos enviados!

¡Envía tu propia imagen de abrazo y sea parte de nuestra gran “Pared de abrazos”!

 


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